1 . 早晚运动一点点，享受健康一天天。
2 . 每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
3 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
4 . 一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。
5 . 一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。——莎士比亚
6 . 生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
7 . 如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你。
8 . 解释是最无意义的事。生活不是几句话。
9 . 轻视体育的民族，是衰弱的民族；重视体育的民族，是强盛的民族。
10 . 谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。
11 . 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
12 . 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
13 . 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
14 . 人生求胜的秘诀，只有那些失败过的人才了若指掌。——威·柯林斯
15 . 不论成功或失败，皆存乎自己。
16 . 健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
17 . 贪吃贪睡，添病减岁。
18 . 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
19 . 要在座的人都停止了说话的时候，有了机会，方才可以谦逊地把问题提出，向人学习。——约翰·洛克
20 . 再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
