1 . 改热水，吃熟菜，身体健康少病害。
2 . 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
3 . 讲究卫生，百病不生。
4 . 卫生好，病人少；锅灶净，少生病。
5 . 奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。
6 . 白露身不露，寒露脚不露。
7 . 饮食要卫生，一热二鲜三干净。
8 . 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
9 . 勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。
10 . 脑怕不用，身怕不动。
11 . 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
12 . 心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
13 . 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
14 . 坐下腰不躬，立起要挺胸。
15 . 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
16 . 退一步海阔天空，让三分心平气和。
17 . 心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。
18 . 预防肠胃病，饮食要干净。
19 . 白露切勿露，免得着凉又泻肚。
20 . 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
