1 . 人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
2 . 人言果属有因，深自悔责。返躬无愧，听之而已。古人云：“何以止谤”，曰：“无辨”。辨愈力，则谤者愈巧。”
3 . 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
4 . 千里之行，始于足下。
5 . 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
6 . 德志皆寄予体，无体是无德智也。
7 . 千古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚滚流。
8 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
9 . 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
10 . 常用的铁不锈，常动的人不病。
11 . 小利不争，小忿不发，可以和众。
12 . 路遥知马力，日久见人心。
13 . 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
14 . 有健康就有希望有希望就有一切。
15 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
16 . 清苦固是佳事，然亦不可过，天下岂有薄于待自而能厚于待人者乎？
17 . 每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。
18 . 良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
19 . 德不怕难积，只怕易累。千日之积，不禁一日之累，是故君子防所以累者。
20 . 流水不腐，户枢不蠹。
