1 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
2 . 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟。
3 . 当天的烦恼已经够受的了，不要再想入非非。
4 . 庸俗的人很容易高兴，高兴之后又容易烦恼；又浅又短的小溪流，满溢与干涸只不过是转瞬间。
5 . 房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
6 . 对待健康，偏见比无知更可怕！
7 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
8 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
9 . 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
10 . 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
11 . 我们见面少了，电话也少了，孤单时，忍住没找你。有些话不知从何说起，不如不说；有些秘密只能藏在心底，独自承担。我不想对你说谎，害怕你痛心责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。有些事情就不要拆穿了，我没有说谎，那是爱情在说谎。
12 . 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
13 . 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
14 . 只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！
15 . 财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。
16 . 生活的理想，就是为了理想的生活。
17 . 人生是艰苦的，在不甘于平庸无俗的人，那是莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。
18 . 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
19 . 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
20 . 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
