1 . 牵绊我的人，我让他永远站不起来。▉扶起我的人，我让他永远不会摔倒。
2 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
3 . 人生无非是你笑笑人家，然后人家笑笑你而已！
4 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
5 . 有没有那么一滴眼泪，能洗掉后悔，化成大雨降落在回不去的街。再给一次机会将故事改写，谁还欠了谁一生的一句抱歉。
6 . 其实，对我来说，里面只是一个变小的世界。▉其实，对你来说，外面只是一个变大的鱼缸。
7 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
8 . “记着了，做我的女人，以后不许看别的男人。”▉“记着了，做我的男人，以后不许有别的女人。”
9 . 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。——克雷洛夫
10 . 如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。
11 . 走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！
12 . 生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。
13 . 你是一封信我是邮差，最后一双脚惹尽尘埃。你是千堆雪我是长街，怕日出一到彼此瓦解。
14 . 沧桑年华过后你是否爱我。▉沧桑年华过后我依旧爱你。
15 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
16 . 色彩，淡淡的就好，深了会褪色▉生活，简单就好，复杂了会变质
17 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
18 . 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
19 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
20 . 生活，可不可以休息一下？此时，再问这个问题已经没有意义了，休不休息完全取决于你的心态，若你是乐观者，生活便是一种享受，即使是苦难连连，仍然是多滋多味。乐观是面对生活的最好态度，执着地在生活中寻找梦想，展示自己，休不休息已经无所谓了。
