1 . 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
2 . 经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
3 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
4 . 若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
5 . 你未必非的多赚一笔钱才有底气，工作之余，练就一门手艺，多交几个朋友，多读几本好书，多锻炼身体。
6 . 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
7 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
8 . 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
9 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
10 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
11 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
12 . 人生要具备的5个度：胸怀要大度；说话要适度；劳累有限度；吃喝勿过度；锻炼为常度。
13 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
14 . 初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
15 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
16 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
17 . 勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。
18 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
19 . 陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
20 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
