1 . 管理的关键：要有良好的执行力！
2 . 永远不要把自己，放在别人人生中一个你自己都不确定的位置。
3 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
4 . 觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
5 . 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
6 . 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
7 . 运动，健康，青春，活力。
8 . 夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
9 . 活动有方，五脏自和。
10 . 强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。
11 . 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
12 . 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
13 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
14 . 活动有方，五脏自和。
15 . 要想成就伟业，除了梦想，必须行动。
16 . 运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
17 . 新北京，新奥运，新教育，新形象。
18 . 腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
19 . 流水不腐，户枢不蠹。
20 . 这个世界没有不带伤的人真正能治愈你的只有自己。
