1 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
2 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
3 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
4 . 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
5 . 今日不运动，来日悔晚矣。
6 . 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
7 . 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。
8 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
9 . 人生意义何为？人生的意义在于：不断的奋斗、进取、超越自己的过程。
10 . 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
11 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
12 . 活到老，学到老，一生一世学不了。
13 . 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
14 . 要么努力学习用知识武装自己，要么烂在社会最低层的深渊里。
15 . 良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。
16 . 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
17 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
18 . 通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
19 . 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
20 . 有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
