1 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
2 . 记得，出门的时候，带上你的钱包，记得抢着买单。不要以为花男人的钱是理所当然的，只有你用你自己的才是最舒坦的，前提是你一定要学会经济独立和自强。
3 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
4 . 任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
5 . 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
6 . 女生如花，花一样的美丽；女生如花，花一样的坚强；女生如花，花一样的智慧；女生如花，花一样的胸怀；女生如花，花一样的人生。
7 . 要有喝下午茶、阅读书本a、听音乐的习惯。
8 . 夫孩子对你很重要，但不是你的全部；你不要习惯性地做他们的保姆；适当让他们伺候伺候你，让丈夫和孩子给你做顿饭，你看着他们做事，心里会非常舒服。
9 . 错就错过吧，送走朝阳，还有夕照；告别春华，秋实不远。人生当然要有理想和目标，但在追求的过程中一定要有一个平和的心态，否则必会误入歧途。
10 . 你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。
11 . 不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
12 . 一个女人被夸赞漂亮是寻常，一个女人被夸赞性感是荣誉。漂亮女人总是敌不过性感女人。
13 . 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
14 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
15 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
16 . 如果你还单身，记得晚上不要回家太晚，如果一个人住，安全是第一。要学会自我保护，自我防御。如果你有很多的时间，去学习的收获，远远大于你看那些肥皂剧和去逛街，记住，任何人都喜欢努力的女孩子，不要觉得不耐烦，相信知识会让你很优雅。
17 . 上回家，穿上宽松的睡衣，懒散地躺在沙发上，看看韩剧，欣赏韩国女人漂亮的衣裳；有时轻松的懒散，更显得女人的妩媚与优雅。
18 . 别人的男人千万不要轻易去碰，除非你很爱很爱他，或是他真的很值得你去爱。
19 . 几盆好花，像照顾孩子似的照顾它，看着它开花了，枝儿发芽，你会感到一朵花儿、一片新叶内在生命的可爱可佳。
20 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
