1 . 罗带瀑隆隆地咆哮，喷涌，抖出一缕白烟，用万斛晶珠闪出一道银白色的狂颠。
2 . 一股洪流直冲而下，在日光映射下，像是悬空的彩练，珠花进发，有如巨龙吐沫。
3 . 当你低下头看着路边，茵茵的绿草与鲜花儿呢喃，这的当会儿再抬眼望去，那一片片似棉的白云，全变成“马尾”丝丝缕缕向天空散去。
4 . 冬天的黄昏会将裸露的枝桠映照在地上，似一幅粗略的素描，不那么认真的笔触只留下一抹痕迹。春天的黄昏伴着刚抽出的新芽与湖面的游船荡漾在碧波上。夏天的黄昏会悄然地合拢满池的荷花，菡萏的蓬头在晚风中摇曳，招引那夜晚光临的萤火虫。秋天的黄昏将枫叶投射到红砖砌成的墙壁上，几只蚂蚁爬上那面墙，驻足又散去。
5 . 活动是生活的基础！——歌德
6 . 天是一片淡淡的蓝，时而浮云朵朵，一团团似洁白的棉絮。微风吹动着它们柔软的身体，浅吟低唱着，一路悠哉游哉。当你低下头看着路边，茵茵的绿草与鲜花儿呢喃，这的当会儿再抬眼望去，那一片片似棉的白云，全变成”马尾“丝丝缕缕向天空散去。
7 . 远处的天空中，有几条淡淡的云层，在眨眼间变幻万千。那云层，透着金光闪闪的晚霞，如几条巨龙，在空中嬉戏、旋转、升腾、飞跃。又不禁瞅到了那个小小的云团，如金光灿烂的宝珠，在巨龙之间交织旋转！华美而壮观！耀眼而灿烂！
8 . 身体教育和知识教育之间务必持续平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
9 . 终点不是梦，重点是突破。
10 . 夕阳快要落山了，夜幕就要降临，乌鸦归巢了，牛羊进圈了。最后一缕霞光也暗了下去。
11 . 晚上的太阳，穿过了山峰，反映在水里面，好象水上生了一层铁锈似的！
12 . 大瀑布近在咫尺，从石床上直泻而下，宛如洪波决口，大海倒悬。
13 . 我最喜欢夏天的傍晚，美的醉人，美的绚灿！那片火烧云笼罩了西边的天际，似一幅绚丽缤纷的水彩画。最初是一片鹅黄色打底，一层淡淡的橙红；橙红中加一条淡蓝色的彩带；彩带的一端满满的展开，一面宽大的血色丝巾，渐行渐远一直扯到天边，就这样把夕阳衬托更加鲜红艳丽。
14 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
15 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
16 . 走向运动场，走进大自然，走到阳光下。
17 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
18 . 热爱运动、珍爱生命。
19 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
20 . 快乐体育，健康成长。
