1 . 竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
2 . 学而时习之，不亦悦乎？——《论语》译：学过的知识，在适当的时候去复习它，使自己对知识又有了新的认识，这不是令人感到快乐的事吗？
3 . 开心：心情舒畅，快乐。
4 . 勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加
5 . 行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
6 . 言之者无罪，闻之者足以戒。——《诗序》译：提出批评意见的人，是没有罪过的。听到别人的批评意见要仔细反省自己，有错就改正，无错就当作是别人给自己的劝告。
7 . 对一切人们的疾苦，希望是唯一价廉而普遍的治疗方法；它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。——克鲁利
8 . 强烈的希望是人生中比任何欢乐更大的兴奋剂。——尼采
9 . 冬季：冬季是四季之一。
10 . 希望在任何情况是都是必需的，如果没有希望的安慰，贫困、疾病、囚禁的悲惨境遇就会不能忍受。——约翰逊
11 . 卑怯的人，即使有万丈的愤火，除弱草以外，又能烧掉什么呢？——鲁迅
12 . 寒冬：寒冷的冬天。
13 . 毋意，毋必，毋固，毋我。——《论语》译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。
14 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
15 . 学之广在于不倦，不倦在于固志。——晋·葛洪译：学问的渊博在于学习时不知道厌倦，而学习不知厌倦在于有坚定的目标。
16 . 欲穷千里目，更上一层楼。——唐·王之涣《登颧雀楼》译：想看到更远更广阔的景物，你就要再上一层楼。想学到更多更深的知识，你就要比原来更努力。
17 . 勇敢的人以生命冒险，不以良心冒险。——希拉
18 . 凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎
19 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——宋·范仲淹《岳阳楼记》译：为国家分忧时，比别人先，比别人急；享受幸福，快乐时，却让别人先，自己居后。
20 . 君子求诸己，小人求诸人。——《论语》译：君子总是责备自己，从自身找缺点，找问题。小人常常把目光射向别人，找别人的缺点和不足。
