1 . 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
2 . 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
3 . 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
4 . 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
5 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
6 . 铁不炼不成钢，人不练不健康。
7 . 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
8 . 静以养神，动以练形。
9 . 人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
10 . 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
11 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
12 . 若要身体好，肚子八成饱。
13 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
14 . 睡觉不蒙头，清早户外走。
15 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
16 . 夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
17 . 笑口常开，少病少灾。
18 . 人活百年并不难，养生保健是关键。
19 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
20 . 一勤生百巧，一懒生百玻。
