1 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
2 . 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
3 . 人间之可爱，就再于它的有情有爱有牵绊。——杏林子
4 . 荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。——让·罗斯唐
5 . 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
6 . 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
7 . 青春是没有经验和任性的。——泰戈尔
8 . 真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
9 . 想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。
10 . 健康是人生的第一财富。──爱默生
11 . 青年的形象应该是纯洁、热情、有正确批评能力的。——池田大作
12 . 如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
13 . 心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。
14 . 科学的基础是健康的身体。──居里夫人
15 . 人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
16 . 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
17 . 一个有真正天才能的人却在工作进程当中感到最高度的快乐。
18 . 健全的精神，寓于健全的体格。
19 . 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
20 . 早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
