1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
4 . 眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动了。
5 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
6 . 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
7 . 天天练长跑，年老变年少。
8 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
9 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
10 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
11 . 我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
12 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
13 . 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
14 . 今日不运动，来日悔晚矣。
15 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
16 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
17 . 开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
18 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
19 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
20 . 跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。
