1 . 梦自己想梦的，去自己想去的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来！
2 . 只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。
3 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。
4 . 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的**品质。
5 . 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
6 . 人生须“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”：戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。
7 . 青春啊，永久是美好的，可是真实的青春，只属于这些永久力争上游的人，永久无私劳动的人，永久谦虚的人！
8 . 手拉手，勇敢阔步朝前走；肩并肩，竞技情谊在心间；心连心，团结奋进一家亲。角逐虽无情，赛的是公平，友谊要第一！
9 . 高山不爬不能到顶，竞走不跑不能取胜，永恒的幸福不争取不能获得。
10 . 你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
11 . 一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
12 . 奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高。
13 . 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀**。
14 . 遵规守纪、团结互敬拼搏奋进、永远进步。
15 . 不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。
16 . 人生就像候车月台，有人上车，也有人下车，来来往往，你谁也抓不住！
17 . 秋日的阳光不浓不淡均匀地铺洒开来，暖暖的，柔柔的，给人久违的温和与惬意。
18 . 超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
19 . 家不只是房子，更重要的是人。有时候你会想方设法的离开他，有时候你却要不顾一切地回归他的怀抱。
20 . 当一个人只站在自己角度看问题时，一切都是错的；而当自己站在中心位置看问题时，一切都是对的。
