1 . 在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。
2 . 学会忘我，无我，只有做到“忘我”当忘了自己的时候，也是走上健康坦途的时候。学会接纳：接纳自己，人生，宇宙，接纳所有人，接纳过去，现在，未来！接纳所有的烦恼！接纳脑子里出现的各种想法，不排除，不过多关注，不执着！总之接纳一切的一切！
3 . 别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。
4 . 雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛…
5 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
6 . 喜欢上了烟雾吸进肺里头有些晕的感觉，喜欢上了烈酒过吼烧到心底的沉醉。
7 . 送给你的那个白色沙漏，现在安静的躺在了垃圾桶。这是为什么？
8 . 可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
9 . 九十九次的理论不如一次的行动来得实际。
10 . 曾被爱伤得彻底才把自己关的那么紧。
11 . 得寸进尺，四个把你形容的彻底。
12 . 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
13 . 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
14 . 狠得下，对自己要狠，不要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。
15 . 如果时光可以倒流，我们在珍惜一次好不好。
16 . 疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了胜利的机会。
17 . 生活有进有退，输什么也不能输了心情。
18 . 愚者用**监视心灵，智者用心灵监视**。
19 . 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
20 . 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
