1 . 大放悲声：放声痛哭。形容非常伤心。
2 . 心神不宁：定：安定。形容心情不平静。
3 . 泣下沾襟：襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。
4 . 坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
5 . 百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
6 . 毁不灭性：毁：旧指居丧过于哀痛。指不能过分悲伤而失去本性。
7 . 一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。
8 . 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
9 . 得不到你所爱的，就爱你所得的。
10 . 惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
11 . 美人迟暮：原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。
12 . 进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
13 . 楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。
14 . 最困难的时候，也就是离成功不远的时候。
15 . 如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
16 . 兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。
17 . 赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
18 . 低回不已：低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。
19 . 当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
20 . 急杵捣心：形容惊异不安的心情。
