1 . 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
2 . 怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
3 . 患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚
4 . 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
5 . 百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
6 . 体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。
7 . 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果
8 . 心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样。形容心情焦灼难忍。
9 . 不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
10 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。
11 . 凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。
12 . 人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山
13 . 心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
14 . 困难是严正无比的教师。——伯克
15 . 惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
16 . 学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。
17 . 心奓体泰：奓：通“侈”，放逸；泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。
18 . 低回不已：低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。
19 . 顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根
20 . 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
