1 . 早眠早起，使人健康、富有而明智。
2 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
3 . 疾病是逸乐所应得的利息。
4 . 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
5 . 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
6 . 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
7 . 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
8 . 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
9 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
10 . 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。
11 . 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
12 . 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。
13 . 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇。
14 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
15 . 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
16 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
17 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
18 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
19 . 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
20 . 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
