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Sports too much and too little， the same damage strength； Eating too little and too much， the same damage health。 Only a modest can produce， improve， maintain physical strength and health。
2 . 活动有方，五脏自和。
3 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
4 . 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
5 . 人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。
6 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
7 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
8 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
9 . 身心过劳，危害无穷。
10 . 食熟始食，水沸始饮。
11 . 健身强体，振兴中华。
12 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
13 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
15 . 遇事不急，防止疾病。
16 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
17 . 半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！
18 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
19 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
20 . 天天练身子，远离药铺子。
