1 . 一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。
2 . 生活就是运动。人的生活就是运动。
3 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
5 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
6 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
7 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
8 . 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
9 . 存心不善，风水无益；父母不孝，奉神无益；兄弟不和，交友无益；行止不端，读书无益；作事乖张，聪明无益；心高气傲，博学无益；时运不济，妄求无益；妄取人财，布施无益；不惜元气，医药无益；淫恶肆欲，阴骘无益。
10 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
11 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
13 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
14 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
15 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
16 . 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
17 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
18 . 状开元景三阳态，探得花香一树春。
19 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
20 . 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
