1 . 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
2 . 每天显得无聊或寂寞了，去找朋友一起吃饭和逛，只不过是为了满足自己与人交往的需求，算不上是社交。
3 . 经过十年的不断奋斗和磨砺，我终于从一个惜懂无知、敏感脆弱的少年，成长为了一个惜懂无知、敏感脆弱的青年。
4 . 敏感是怎么回事？同样一件事情，自己比别人更容易把它认为是挫折。脆弱是怎么回事？同样的挫折，产生比别人更多的负面情绪。什么是抑郁？同样的负面情绪，从中恢复比别人要花更多的时间和精力。什么是弱者？敏感、脆弱、抑郁的人。
5 . 以前我嫉恨那些有家庭背景的人。后来发现，原来人家跟自己根本不是一个层次，完全威胁不到我。所以，我转而嫉恨那些没有背景，但是能力强又肯吃苦的人。
6 . 幸福的生活是一种由爱鼓舞，由知识指导的生活。——罗素
7 . 要放下，但不是放弃，不舍弃一个众生，这叫慈悲，放下一切众生，这叫智慧。
8 . 丑女让人注意她的内在美，长相普通的女孩让人忽视。
9 . 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
10 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
11 . 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
12 . 幸福，就在于创造新的生活。——奥斯特洛夫斯基
13 . 学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
14 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
15 . 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
16 . 当你把自己放在最低处时，实际上你是在最高处。当把自己放在最高处时，实际上你是在最低处。
17 . 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
18 . 心的转变是最重要的，每个人都想解脱，希望活得快乐，死的安心，一切功夫都要下在心上，随时调整自己的心态，念时念心，观时观心，这就是修行。
19 . 智慧是没有烦恼的，慈悲是没有敌人的。
20 . 幸福在于自主自足之中。——亚里士多德
