1 . 如果别人已不宽容，就不要去使劲儿乞求宽容，乞求得来的宽容，从来不是真正的宽容。
2 . 人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服。
3 . 胜败无常，勇气无价。
4 . 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
5 . 我没你想的那么坚强，有时也会找地方躲藏。
6 . 笑对艰难困苦，方显军人本色。
7 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
8 . 喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9 . 岗位是组织安排的，但命运的航向始终掌握在自己手中。
10 . 报复不是勇敢，忍受才是勇敢。
11 . 真的算得勇敢的人是那个最了解人生的幸福和灾患，然后勇往直前，担当起将来会发生的事故的人。
12 . 损着别人的牙眼，却反对报复，主张宽容的人，万勿和他接近。
13 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
14 . 我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。
15 . 虽然公共汽车上喧闹拥挤，但他依然挺直身坐着，两只手放在膝盖上，保持着军人特有的一种风度。在他的眼皮下藏着一双炭火似的光点，在默默地燃烧着。
16 . 无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!
17 . 极其重大的第一条戒律：别让敌人把你吓坏了。
18 . 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
19 . 宽容要么对人有益，要么对人有害。
20 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
