1 . 老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的走路时却仍然步履矫剑。
2 . 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
3 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
4 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5 . 我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越拉越大。
6 . 比赛开始了。小鸭摇摇摆摆地跑，小兔一蹦一跳地跑向终点，小狗四脚有力地向前奔跑，小马撒开四腿，像离弦的箭一样冲向终点。
7 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
8 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
9 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
10 . 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
11 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
12 . 我健身，所以我健康。
13 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
14 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
15 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
16 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
17 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
18 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
19 . 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
20 . 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
