1 . 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
2 . 健康——富人的幸福，穷人的财富。
3 . 冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。
4 . 保持健康是做人的责任。
5 . 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
6 . 放纵食欲的人，从某种意义上说等于用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。
7 . 树立正确营养理念，养成良好饮食习惯。
8 . 节制和劳动是人类的两个真正医生。
9 . 大蒜是个宝，常吃身体好。
10 . 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
11 . 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
12 . 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
13 . 三无产品不卫生，切莫花钱买病生。
14 . 一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
15 . “饱食生众疾，饿治百病”，限制饮食热量，是迄今为止我们所知道的唯一能够延长生命的环境因素。
16 . 甜言夺志，甜食坏齿。
17 . 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
18 .
Old three laugh a day, life is difficult; Three wrath, a day old or older.
19 . 好人健康，恶人命短。
20 . 生命在于运动。
