1 . 三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。
2 . 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
3 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
4 . 不敢冒险的人既无骡子又无马；过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷·法
5 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
6 . 有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞
7 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
8 . 不愤不启，不悱不发。
9 . 人生就像是一盘沙子，你永远也无法全盘抓起，但也不会一无所获。
10 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
11 . 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫
12 . 你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
13 . 记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。
14 . 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
15 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
16 . 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉
17 . 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德
18 . 而我们是人，是聪明的，强壮的人。但如果我们不敢向前，遇事躲避，那我们就是失败的。或者说，不愿面对挑战，畏惧困难的人，充其量也只是为吃喝而忙碌的走兽！
19 . 人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子！
20 . 忠告：人在生气、烦恼、情绪不稳定是最好不要去作出任何的选择、决定。
