1 . 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。
2 . 只有好身体，才有好日子。
3 . 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
4 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
5 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
6 . 穿衣适时，活到九十。
7 . 性燥伤脾胃，心宽病不找。
8 . 运动适量，血脉通畅。
9 . 天天动一动，疾病不敢动。
10 . 事业是人生征途上的一颗宝石，如果有健康镶边，必将灿烂夺目，光彩照人。
11 . 机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。
12 . 健身强体，振兴中华。
13 . 拥有健康，才能拥有明天。
14 . 运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
15 . 健身多多益善，运动常常相伴。
16 . 运动是无价的健康投资，它可以换取万金难买的幸福回报。
17 . 快乐的秘诀就是做自己想做的事呗，小到吃好喝好运动健身，大到不断实现理想吧，感受生活中的美，创造美。
18 . 手脑并用，延年益寿，笑口常开，青春常在。
19 . 自静其心延寿命，无求于物长精神。
20 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
