1 . 我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰，不良的情绪只会阻碍到我们学习或发展事业，这也是了解自己其中的一个步骤。
2 . 如果你热爱生活就不要浪费时间，因为时间是生活的组成部分。
3 . 要知道，笔直的树是最易崩裂的，而竹子或柳树却能经得起风的肆虐。
4 . 人，活着的人，创造武术的人要比任何已建立的各种武术体系重要的多，也更有价值。
5 . 目标，不一定总是要达到，目标往往只是用来帮助你瞄准方向。
6 . 一个人有了自尊心，他才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。所以，人应该不断地维持自己的尊严，尊严可以发掘自己的潜能，和促进自己的工作效果。不但这样，我们每天要重复估计自己的潜能，看看是否有所增加。
7 . 一般人最大的通病便是太自满，一味以为自己了不起，于是便缺乏上进心了。另一种人则太不知足，贪得无厌，毫无自律可言，更谈不上自我警惕。贪婪的人无法掩盖他自己丑恶的面目，他的身体是透光的，他生活在戏剧化的人生里，结果使自己陷于不能自拔的深渊。
8 . 学习技巧之当时亦同时在智慧上增长自己，且更要学习和理解禅学和截拳道的哲理为何。
9 . 清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。
10 . 我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰，不良的情绪只会阻碍到我们学习或发展事业，这也发是了解自己其中的一个步骤。
11 . 你的对手在这世界上只有一个：只有你自己。
12 . 总是做你自己，表达自己，相信自己，而不是去寻找一种成功的性格还复制它。
13 . 生命就是一个不断联系的过程。必须打破与外界相隔离的壳，从中走出来去寻找就是要直接与外界联系，我既不盲从于你，也不去影响你。所以不要认定，‘这就是这，‘那就是那。如果你从现实起开始研究每一件事，我会更满足。
14 . 生命其实就是一个等待死亡的过程，主要看的是你怎样去对待它。
15 . 好斗招致身心疲惫，骄傲导致失败，暴行将以被击败而告终。
16 . 不想谁对谁错，谁好谁坏，不支持，也不反对。
17 . 以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界！
18 . 让你的思维如水一般没有束缚，招式变幻的伟大可以在水中得到启迪。
19 . 真正成功的勇士其实只是一般人，但他具有激光般的专注力。
20 . 除了我与万物为一体之外，再也没有离开万物而有意识的“自我”。
