1 . 小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。——清·吴瑭《温病条辨》
2 . 人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。——清·梁章钜《退庵随笔》
3 . 天之道损有余而补不足；人之道损不足以奉有余。——《道德经》
4 . 读书如蜜蜂采花，思考如蜜蜂酿蜜，只有既采又酿，才能得到香甜的“知识蜂蜜”。
5 . 越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。
6 . 月圆便有阴云蔽，花发须教急雨催。——《王实甫》
7 . 男贵寡欲养精，女贵平心养血。——明·万全《广嗣纪要》
8 . 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——南朝梁·陶宏景《养性延命录》
9 . 所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。
10 . 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
11 . 见素抱朴，少思寡欲。
12 . 总有那么一个人的名字，是你拒绝别人的一切理由。
13 . 默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉！——《论语》
14 . 向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。
15 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
16 . 有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。
17 . 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——明·万全《养生四要》
18 . 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
19 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
20 . 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
