1 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
2 . 无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。——莎士比亚
3 . 最后一条，相信时间守恒定律，时间花在哪里将来是看得到的。同理，东西吃到哪里以后你也能看到。
4 . 运动，健康，青春，活力。
5 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用、舒适。
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People must focus on injury will only silence, whether spiritual or physical trauma, are helpful to growth.
7 . 我是你的，我的祖国！都是你的，我的这心这灵魂；假如我不爱你，我的祖国，我能爱哪一个人？——裴多菲
8 . 生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。——萨克雷
9 . 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
10 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
11 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
12 . 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
13 . 手舞足蹈，九十不老。
14 . 人惟患无志，有志无有不成者。
15 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
16 . 好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
17 . 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升
18 . 有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。
19 . 生活奔小康，身体要健康。
20 . 生命不止，奋斗不息。——卡莱尔
