1 . 你一定要相信世上有好人，但不要忘记防范极少数坏人相信缘分，但不要盲目等待，因为缘分只赐予有缘且有准备的有心人。
2 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
3 . 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。-宣永光朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
4 . 看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。
5 . 人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。
6 . 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
7 . 遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之一鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。
8 . 善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。
9 . 人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
10 . 所谓的羁绊，就是要拼了命去守护的东西啊！
11 . 如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。
12 . 人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。
13 . 你是幸运的，因为你可以选择爱我或是不爱我，而我只能选择爱你或是更爱你。
14 . 你一定要相信世上有美好，但不要忘记防范相信因果，但不要追求事事有因就有果。因为许多因果是需要放长了去看的，有时因为时段太长，我们会忘记了明日是此“果”的“因”。
15 . 一艘船，除非有目标、有航向，否则，不管吹什么风，都不会是“顺风的”。
16 . 人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。
17 . 人在江湖漂，那有不挨刀，重要的是得把刀拔出来伤口才会好。
18 . 人生短暂，生命无价；珍惜人生，珍爱生命；坚信未来，积极乐观；坚定信念，勇往直前。走好人生的每一步，不虚度人生的每一秒，因为人生属于我们也就这一次！
19 . 你一定要相信自己是有福之人，一定要相信好，但也要防范坏相信成功，但不要拒绝失败，因为次失败之后的再次努力，可能就是成功。
20 . 相信自己有福气，但不要刻意拥有。相信这世上有好人，但一定要防范坏人，相信金钱可以带来幸福，但不要倾其一生追求金钱，相信自己是个成熟的人，但不要拒绝简单，相信缘分，但不要盲目等待，相信言多必失，但不要吝惜好话……
