1 . 一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋
2 . 缘分是朝夕相处的友谊是淋淋尽致的表白;缘分是天长地久的情爱是千山万水的呼唤;缘分是怦然心动的温柔是无暇真爱的承诺;缘分是海枯石烂的誓言是红尘中的眷念。但是，没有哪一种缘分比姻缘更能让人缠绵，更能让人痴情了。缘分是通向爱情圣殿的鹊桥，是男女之间真诚的友爱。
3 . 思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——宋·朱熹
4 . 吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
5 . 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦
6 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
7 . 运动方法无数条，因时因地因人挑。
8 . 每餐留一口，活到九十九。
9 . 一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。——牛顿
10 . 无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生
11 . 锻炼从今始，何必待明朝。
12 . 积极向上是所有成功者的特质。
13 . 运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
14 . 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
15 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
16 . 电视莫看久，饭后百步走。
17 . 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
18 . 若要长命百岁，先要千锤百炼。
19 . 天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚
20 . 谁，执我之手，消我半世孤独;谁，吻我之眸，遮我半世流离;谁，抚我之面，慰我半世哀伤;谁，扶我之肩，驱我一世沉寂;谁，可明我意，使我此生无憾。我，执子之手，共你一世风霜;我，吻子之眸，赠你一世深情。我，牵尔玉手，收你此生所有;我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。
