1 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
2 . 你给我的是故事也是经历，说到底还是最后的回忆。
3 . 一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
4 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
5 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
6 . 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
7 . 穿越过人海，擦身而望你的侧脸，消失在无处寻觅的人群里，是否转身，残留的记忆就是一世思念的孤寂。
8 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
9 . 想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
10 . 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
11 . 狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
12 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
13 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14 . 今日不运动，来日悔晚矣。
15 . 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
16 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
17 . 只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
18 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
19 . 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
20 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
