1 . 我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
2 . 活着最大的荣耀不在于从不摔倒，而在于每一次绊倒后再爬起来。
3 . 在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。
4 . 当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在地狱中。
5 . 我在根本上是一个乐观主义者。至于这是与生俱来的天性还是后天养成的习性，我无法肯定。作为一名乐观主义者，就需要昂首面对太阳，阔步向前迈进。
6 . 回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。
7 . 如果你想与你的敌人友好相处，你必须和他工作。然后他会成为你的伙伴。
8 . 拥有自由并不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，而且还意味着以一种尊重和提升他人自由的方式生活。
9 . 当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。
10 . 赐给我不可征服的灵魂。
11 . 若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
12 . 在殖**家为自由而战之中，共产主义者往往起着积极的作用，因为共产主义的短期目标总是与解放运动的长期目标相一致。
13 . 但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；也不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢的人们。我们可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。
14 . 一个人的成功不在于永不坠落，而在于坠落后再升起的高度。
15 . 感谢万能的上苍。
16 . 希望似乎是无限的，此时的我就像是经过长长的跋涉到达了终点。但事实上，这只是在更长更长的旅途中迈出的第一步，它将以我当时没有想象到的方式继续考验我。
17 . 没有人生来就因为皮肤颜色、出生地或宗教信仰去恨另一个人。恨需要学习，既然人们能够学会恨，那么同样可以教会他们爱。爱比恨更容易走进人类的内心。
18 . 生命中重要的，不仅是我们曾活过这一纯粹事实，而是我们使其他人的生命发生哪些改变。这决定了生命的意义。
19 .
When I walked out of the cell towards the road leading to free the prison gates, I know, but if they cannot be thrown bitterness and resentment, then I really still in prison.
20 . 创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。
