1 . 韬略终须建新国，奋发还得读良书。——郭沫若
2 . 时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。
3 . 人在回忆中徘徊，也在里面扑空。——三毛
4 . 通向荣誉的路上，并不铺满鲜花。——但丁
5 . 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗
6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
7 . 人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。
8 . 博观而约取，厚积而薄发。——苏轼
9 . 体育是全社会共同的语言。
10 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
11 . 我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。——别林斯基
12 . 读书百遍，其义自现。——三国志
13 . 迷雾打拳操，毒气冲七窍。
14 . 没有退路时潜能就发挥出来了。——陈安之
15 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
16 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
17 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
18 . 老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。
19 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
20 . 人贵知足，唯学不然。
