1 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
2 . 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
3 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
4 . 成长的滋味是什么？是开心还是痛苦，是高兴还是难过，是令人兴致勃勃还是悲痛欲绝；是酸，是甜，是苦，是辣……？成长的滋味到底是什么？
5 . 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
6 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
7 . 我以涮羊肉的温暖，水煮鱼的热烈，白灼虾的鲜美，咕老肉的甜蜜，拉条子的宽广，发面饼的博大，祝福你在新的一年万事如意，心想事成，财源滚滚！
8 . 亲爱的朋友，好久不见，万分想念，最近可好，短信问安。愿你微笑天天，烦恼没边，快乐永远，忧愁不见，幸福永远，精彩生活每一天！
9 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
10 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
11 . 一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝愿。又是一个美好的开始——新年岁首，祝成功和快乐永远伴随着你。
12 . 一个人，就是一个平面镜，你微笑，别人真诚，彼此笑脸相迎，生活也像一面镜，人人都在镜中行，你真诚，常常微笑，肯定事事顺心！
13 . 年轻的时候是人找病，年迈的时候病找人。人老身残疾病多，心情愉悦幸福过。坚持运动多散步，晚年夕阳多洒脱。愿你晚年生活高兴快乐每一天！
14 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
15 . 成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。
16 . 感情要时时管理，理想要时时铭记，朋友要时时想起，问候祝福虽不是时时送上，牵挂却是时时放在心里，朋友，健康身体，快乐自己，常联系！
17 . 成长的痕，是看似坚强却十分脆弱的。忘记是谁说的：青春，没有自以为是的坚强。是的，青春，本就有伤痕。沟沟壑壑，坎坎坷坷，一路走来的跌跌撞撞，早已将原本灿烂的心抚平、冲刷。花季的粲笑，雨季的微笑，我们无法忘记，亦无法丢弃。
18 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19 . 跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
20 . 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
