1 . 常吃素，好养肚。
2 . 你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
3 . 希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！
4 . 快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！
5 . “月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”我们即将迎来生命中第一个“离”。心中有太多太多的不舍，太多太多的惜别。我们每天上学，每个人依然笑得那么灿烂，仿拂有千万朵鲜花同时绽放。但我们心中清楚，每个人的心里，其实都有一种淡淡的惆怅。
6 . 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
7 . 不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻；不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
8 . 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
9 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10 . 药补不如食补。
11 . 我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你，我的宝贝，生日快乐！
12 . 智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧；不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和***因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。
13 . 事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！
14 . 俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
15 . 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
16 . 善养生者养内，不善养生者养外。
17 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
18 . 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
19 . 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
20 . 心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
