1 . 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
2 . 人生所有的时间里，现在是最棒的。
3 . 最爱发牢***的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。——高尔基
4 . 预防胜于治疗。
5 . 神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉
6 . 才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
7 . 一个没有理想与目标的人，在思想上往往偏于保守；在行动上，常常想维持现状。——土光敏夫
8 . 为伟大的事业而牺牲的人，绝对不算失败者。——拜伦
9 . 生命、健康、理性和舒适，应该是压倒一切的，不舒适的事物决不会显得优美；苗条并不等于瘦弱，为了讨好人家的爱，就不应当有一副不健康的样子。
10 . 健康胜于富贵。
11 . 最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
12 . “智仁勇三者是中国重要的精神遗产，过去它被认为‘天下之达德’，今天依然不失为个人完满发展之重要指标。”——陶行知
13 . 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
14 . 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
15 . 健全的精神，寓于健全的体格。
16 . 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。
17 . 顺应自身的性格，你就能找到成功的道路；逆着自己的性格，你将与成功绝缘。一个人有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。无论哪一种性格，你都应接受它并发挥自己的天性，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能开启通往成功的大门。
18 . 如果说金钱是商品的价值尺度，那么时间就是效率的价值尺度。因此对于一个办事缺乏效率者，必将为此付出高昂代价。——培根
19 . 肥胖不是吃的太多，而是排的太少。
20 . 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
