1 . 晚秋底澄清的天，像一望无际的平静的碧海；强烈的白光在空中跳动着，宛如海面泛起的微波；山脚下片片的高粱时时摇曳着丰满的穗头，好似波动着的红水；而衰黄了的叶片却给田野着上了凋敝的颜色。
2 . 我是你的好朋友，多想为你加加油，祝你睡眠气色好，学会减压与放松。生命运动和睡觉，做好不会添烦恼。愿你明白此中理，快乐自在乐逍遥。朋友，夜晚送你这条短信，祝你晚安！
3 . 太阳放出的光越来越高，海面上到处波光淋漓，流光溢彩，大海披上了一层金色的面纱。海岸上，爷爷的白胡子变成了金胡子，阿姨的脸颊更加红润……海面已经变成紫色的了，波光加上紫色，壮观极了。我情不自禁的喊道：“太美了！太美了！”我是不是在仙境，在梦中的世外桃源呀！
4 . 夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光染成了红色，而且比天空的景色更要壮观。因为它是活动的，每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰，闪烁着，消失了。而后面的一排，又闪烁着，滚动着，涌了过来。
5 . 泪干肠断：形容伤心到极点。
6 . 夏日雨后的万物如此静籟。雨洗刷过的每一棵树、一束花、一株草、一片叶都充满了恬淡与温馨，散发着浅浅的幽香。漫步在雨后的小径，你会沉醉在安然和谐的绿色里，此时的心灵，也异常透明洁净，在人与自然的静籟与纯净中，有一种发自肺腑的宁静与淡然润透心田。
7 . 喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
8 . 深秋，树木凋得慢，空气来得燥，天的颜色显得淡，并且又时常多雨而少风。就在这个悲凉的季节，**却在秋风中，怒放。原来我们的小区里树木不少，可惜深秋到了，都凋零了。平时看惯了美景的我，两眼充满了饥渴，在小区中寻觅绿色的影子。然而看到的只是褐色的交错和光秃秃的树枝和病恹恹的面容。
9 . 如果生命是一场旅行，睡觉就是为了让你休息更有心情和体力看更多的风景。好好照顾睡眠就是照顾好自己的生命。愿你以后睡觉脑中空无一事，休息好创造事事顺心！
10 . 正是荷花成熟的季节，一朵朵荷花含苞怒放，满田野里的荷田闪烁着金光，一簇簇的荷花有的带着水珠乍开，有的含苞吐蕾，有的像个含羞的少女似开非开。一朵朵饱满的莲蓬，挤满荷田，等待着俏丽的客家采莲女来采摘。
11 . 要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。
12 . 走出世园的时候，已是午后夕阳渐晚的时光，海水的气息夹杂着花儿的芬芳在空气中弥漫，回眸这美丽的一隅，为自己是锦州人而骄傲。携一缕芬芳，感受大自然的气息；捻一缕清风，让心融满芳草的绿意，守一隅静美，醉一域风情，衷心祝愿锦州这座美丽的海上小城，永远面朝大海，春暖花开。
13 . 惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。
14 . 春眠不晓 好梦难成 恹恹欲睡 渐入梦乡
15 . 时间在逃亡，悲伤还在老地方；爱已经冷却，思念却更坚强。世界睡眠日，能否让你从此从我梦中抹去？
16 . 睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
17 . 稍远一点的莲此时安静了下来。一朵朵莲花穿着绿的裙裾，在一片翠烟中安然绽放。微风停歇，却有阵阵幽香扑鼻。偶有一两只蜻蜓从身旁飞过，瞬间又停歇在了不远处还未来得及盛开的荷尖。此刻那荷、那翼。像高挽着纶巾的素子，在早春三月的薄雾中悄然静立。时光隐去、偌大的世界也隐去。只剩下一朵与世无争的清莲伫立在水的中央。似乎稍有尘世的惊扰她便会凌波飘远。
18 . 这里没有一条像样的路。坑坑洼洼，弯弯曲曲，荆棘丛生，“天晴一把刀，下雨泥如糟”，一脚踏虚就可掉到坎下稍有不慎，一颗坚硬的小石子就可以刺破脚板，。山民们在这崎岖路上艰辛地跋涉着。孩子们上学大多是赤着脚，还一路欢歌的。他们根本不知道，这是一条让他们难以走出山的路，难以走向社会的路，难以走向世界的路，难以走向美好人生的路！
19 . 天气总是很晴朗，蔚蓝的天空中一丝云也没有，我常常抬头仰望，觉得老舍笔下草原的天空就是这样的——-天是那么高那么蓝。看着看着，自己的心也觉得开阔起来。偶尔有只小鸟从天空飞过，会让你的的心也会为之一颤，觉得人如果同鸟儿一样快活自由，那有多好。
20 . 透骨酸心：形容极度伤心。
