1 . 不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？
2 . 幸福是勇气的一种形式。——（英国作家）杰克逊·H
3 . 事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
4 . 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名
5 . 可怜一个人对于幸福太容易上瘾了！等到自私的幸福变成了人生惟一的目标之后，不久人生就变得没有目标。——罗兰
6 . 技术教育是手工劳动的升华，它能把手工劳动的效率提高到最高程度。——威·格拉德斯通
7 . 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
8 . 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
9 . 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
10 . 看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。
11 . 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人、握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人，所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话、思念过的人、流过的眼泪……看见的或看不见的感动，我们都曾经历过，然后在时间的穿梭中，一切都成了永恒。
12 . 克服自己消极的、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。——伯恩斯
13 . 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
14 . 不要在工作面前退缩，说这不可能，劳动会使你创造一切。——（印度）谚语
15 . 有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。——塞涅卡
16 . 别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
17 . 看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。
18 . 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
19 . 在经历了飘移、动荡、不安、彷徨、迷茫以后，自己内心的归属原来就是那么简单——生活原来本应该是渴望踏实而平淡的，是最简单的一粥一饭的幸福、是一起吃苦的幸福、是执子之手与子偕老的幸福、是相濡以沫的幸福、是含饴弄孙的幸福。
20 . 看淡，是人生的第三境界。凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。可以将功名利禄置身度外，将世间的所有看淡，人生经过沉淀和历练之后，或许才能到达这一境界。看淡，或金钱，或名利，都抛之度外。这是何等气度，何等境界。人生短短数十载，自我价值的实现和幸福的归属感，超然物外。看淡，是人生的第三境界。
