1 . 心灰意冷 火眼金睛 大惊失色 笨鸟先飞 如坐针毡 呆若木鸡 咬牙切齿
2 . 人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨！笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒！
3 . 比赛马上就要开始了，我们两组女生都在做热身活动，对方组的同学脱下了外衣，把袖子挽的高高的，摆出一副必胜的架势。我们这一组商量了一下，准备让胖胖的赵梦琪站在最前边，来震慑对方。等我们准备好后，老师在地面上画了一条界线，我们来到绳子旁，抓紧绳子，站稳脚，伸直了腿。随着老师的哨声，比赛开始了。我们咬紧牙，鼓足劲，后倾着身子，使劲往自己这边拉；对方也不示弱，她们呲着牙，绷着脸，也在吃力地拉着。绳子中间的红布一会儿偏向我们这边，一会儿又偏向她们那边。我对后边的同学大喊一声：”大家使劲拉！“可对方趁我说话时，猛地一拉，我赶紧抓住绳子，心想：哼，想趁这机会取胜，没门！这时，在一旁助威的男生拼命的大喊：”加油！加油！支持我们这边的男生急得直跺脚。我们一起使出**的劲猛拉，对方招架不住，一下子全军覆没，我们胜利了。
4 . 展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁！
5 . 神采奕奕 全神贯注 双目如潭 取长补短 落落大方 满面红光 切齿腐心
6 . 上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣和平和幸福而奉献。——松下幸之助
7 . 太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
8 . 拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终；拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎；拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止；拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。
9 . 阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。
10 . 拍拍手，踢踢腿，今天我是拉拉队；为你来呐喊，为你来助威；赛场真较量，技能大PK；知己知彼有策略，团结一致坚不催。
11 . 竞技场，真热闹，加油呐喊有**；中国队，加油！中国队，最好！队员听后士气高，场场胜利露微笑；全场观众都雀跃，迎接队员来拥抱。
12 . 太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。
13 . 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基
14 . 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
15 . 亮光可能不是亮光。因为光明是真理，而亮光可能是奸诈。你认为它在那儿放光，不，它在那儿放火。——雨果
16 . 你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。——纪伯伦
17 . 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
18 . 在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯史勒格
19 . 只听哨声一响，比赛开始了。我们使劲地往后拉，中间的小红旗一下子向（1）班，一下子向我们班，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊：“二班加油！二班加油！”一班的啦啦队也不示弱，高声喊：“一班必胜！一班必胜！”这时，我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，我心想：真想停下来休息呀！可我又想：不行！如果停下来，我们班就一定会输的。于是，我用尽了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：“哦耶！我们赢了！我们赢了！”我们班的啦啦队也过来庆祝。
20 . 一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
