1 . 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
2 . 一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用，舒服。──爱迪生
3 . 若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
4 . 是谁在你的墓前，葬下了一生的诺言？
5 . 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
6 . 踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。
7 . 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
8 . 脑怕不用，身怕不动。
9 . 病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
10 . 得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
11 . 没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁
12 . 有朋友的人像平原一要宽广，没有朋友的人却像窄狭的手掌。——蒙古族
13 . 你的薄情，我的深情，这样的水与火，能否融合。
14 . 在你的微笑里我才有了呼吸，为什么你总在哭泣。
15 . 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
16 . 再见，我的青春悲剧，你的年少轻狂。
17 . 命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
18 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
19 . 你还好吗，好久不见，后来的你，喜欢了谁？
20 . 攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。
