1 . 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
2 . 两脚不会移，要吃五加皮。
3 . 生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。
4 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
5 . **与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁
6 . 饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。
7 . 旷达的人长寿。——莎士比亚
8 . 无论你觉得你做得到还是做不到，你都是对的。
9 . 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。——柏拉图
10 . 身体越练越壮，脑子越用越灵。
11 . 疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
12 . 良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞
13 . 黄酒红糖，产妇可尝。
14 . 吃了萝卜菜，啥病都不害。
15 . 生命多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
16 . 只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田
17 . 大汗后，莫当风，当风容易得伤风。
18 . 锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。——孙允中
19 . 我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——加里宁
20 . 百病一针，病情要分。
