1 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
2 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
3 . 手舞足蹈，九十不老。
4 . 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
5 . 若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
6 . 世间是一半一半的世界，善的一半，恶的一半；光明的一半，黑暗的一半；白天的一半，夜晚的一半；你是我永远的另一半。
7 . 去户外锻炼，强健体魄；在阳光下健身，抵御疾病。
8 . 曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
9 . 凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
10 . 有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
11 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
12 . 记忆力的深浅，需要反复锻炼。
13 . 不怕穿的少，就怕脱的早。
14 . 时间会使你成熟。自信对一个人是重要的，适当的正确的选择是需要的，对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的，对成功的争取是需要不懈努力的。幸福和快乐在不断的成功中获得。
15 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
16 . 衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。
17 . 我们每个人，即使是最刚毅最具英雄气概的人，一生中的大部分时间都是在失败的恐惧中度过的。
18 . 什么都变了，没变的是想念你的我的心，忽然想牵你的手，可再也回不去了…前世，你我无缘；今天，与你擦肩；明天，我愿与你手相牵！
19 . 如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊。
20 . 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
