1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
3 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
4 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
5 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
6 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
7 . 无往不复：谓未有往而不返的。谓事物的运动是循环反复的。
8 . 饭后百步走，活到九十九。
9 . 运动是一切生命的源泉。
10 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
11 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
12 . 早起活活腰，一天精神好。
13 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
14 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
15 . 若要身体健，天天来锻炼。
16 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
17 . 天天练长跑，年老变年少。
18 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
19 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
20 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
