1 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
2 . 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
3 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
4 . 天天练长跑，年老变年少。
5 . 把平凡的事做好，就是不平凡；把简单的事做好，就是不简单。
6 . 水患不除则滔天，贪欲不敛就丧身。
7 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
8 . 廉者，民之表也；贪者，民之贼也。勿以官小而不廉，勿以事小而不勤。
9 . 一身正气人长久，一日得失看黄昏。
10 . 以辛勤劳动为荣以好逸恶劳为耻。
11 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
12 . 一身正气两袖清风，一尘不染克己奉公，一丝不苟勤于政务，一身为民乐在其中。
13 . 经验是由痛苦中萃取出来的。
14 . 我以为挫折磨难是锻炼意志增强潜质的好机会。
15 . 遵党纪政纪严于律己，正党风民风争当先锋。
16 . 阿谀奉承只能荣于生前，正道直行方可垂名青史。
17 . 诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
18 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
19 . 德于行，律于己，廉于民，和于家。
20 . 既然我找不到你，只好站在显眼的地方，让你找到了。
