1 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
2 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——唐·张湛《养生要集》
3 . 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
4 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
5 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
6 . 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生***之本始，神明之府也。——《素问·阴阳应象大论》
7 . 更新你的思想，你就能获得新生。
8 . 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
9 . 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
10 . 人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。
11 . 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
12 . 忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。
13 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
14 . 人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
15 . 酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。——明·陈继儒《食色绅言》
16 . 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
17 . 人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
18 . 谁看不起你都和你没关系，可是自己不能看不起自己。
19 . 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
20 . 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》
