1 . 建议你去太阳底下多晒会、晒得黑一点、这样就没人说你是白痴了。
2 . 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
3 . 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
4 . 久立先养足，久夜先养目。
5 . 如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
6 . 养生以不伤为本。
7 . 我得到的都是侥幸，我失去的却是整个人生。
8 . 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
9 . 仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
10 . 世界上总有走不完的路，也有过不了的河，这是人生旅途中的真实存在。走不完的路适可而止，过不了的河及时掉头，也不失为一种智慧。
11 . 莫吃空心茶，少食中夜饭。
12 . 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
13 . 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
14 . 智慧是在人和事中磨练出来的，我们遇到一次违缘，能增长一种智慧；遇到一次障碍，能提高一个层次。
15 . 不要浪费你的生命在你定会后悔的地方上。
16 . 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17 . 愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
18 . 食饮有节，起居有常。
19 . 爱情，它并非一个努力耕耘必有收获的项目。
20 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
