1 . 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼
2 . 一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿
3 . 欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克
4 . 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
5 . 绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。
6 . 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱
7 . 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰
8 . 当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
9 . 该放下时就必须断然放下，切不可抽刀断水水更流！这一段时间来，颓废失落皆出于情。人常说情是一把双刃剑，不深入其中怎知甘苦？收拾起残破的心，重新找回那个快乐自信的自己，这才是我以后生活的目标。
10 . 你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
11 . 曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
12 . 擦干当年所有的泪，所有的痛，遗忘悲伤，重新来过。
13 . 生活，其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较，不要再为过往的烦恼而闷闷不乐，不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。
14 . 不经意间一天复一天一年复一年，岁月虽一分一秒都不会停歇，对于人生的路途，我们有太多的憧憬与展望。每个人都希冀自己的人生是辉煌伟业的，每个人都想做一个成功人士，但对于实现理想谈何容易，不是一天两天就能完成的，有可能很多人一生都难以实现理想。
15 . 世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
16 . 从前我对生活无所希求，生活也对我置之不理。但，这种奴隶般的日子就要结束了。现在我知道无论我要什么，生活都会给我。当我为往事伤心时，阳光不再照耀我。让我埋葬过，否则我就会被它吞没。我不再有眼泪。让阳光照耀我，耀明天的目标。面对黎明，我不再茫然。
17 . 当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情，不要别扭，不要努劲，不要难为自己。
18 . 充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎
19 . 悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。——马克吐温
20 . 悲观是瘟疫，乐观是**；悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。
