1 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。
2 . 锻炼是灵丹，卫生是妙药。
3 . 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
4 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
5 . 身体越练越壮，脑子越用越灵。
6 . 生姜拌蜜，咳嗽可医。
7 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
8 . 两脚不会移，要吃五加皮。
9 . 健康是智慧的条件，快乐的标志。
10 . 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
11 . 胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。
12 . 少年夫妻老年伴，彼此体贴多照管。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
13 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
14 . 幸福的首要条件在于健康。
15 . 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。
16 . 一日三笑，不用吃药。
17 . 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
18 . 精神振奋，病去七分。
19 . 百病一针，病情要分。
20 . 动则不衰，乐则长寿。
